Ako se ovih dana osećate kao da imate kamenčinu ispod grudi
"Normalizujmo deljenje", kaže jedna objava na koju sam danas naletela. Ja kažem, OSVESTIMO DA DELJENJE IMA I CENU.
Postoji razlog zašto terapijski rad nije jeftin. Ljudi vam dolaze sa svojim nesvarenim emocijama i vi ih svakodnevno "varite" u ogromnim količinama, što je veliki mentalni i psihički napor za terapeuta, i zahteva dobru utreniranost i stalni lični rad uz stručnu podršku kolega.
Ne može svako da priušti psihoterapiju, niti svako ima nekog kraj sebe, sa kim može u prijateljskom ili porodičnom odnosu da proradi ono što ga muči. Zato se mnogi okreću mrežama kako bi izbacili impulse i emocije iz sebe, kako bi ih neko čuo i video. Tako se često osećate kao da ste deo "terapije" nekog koga ni ne poznajete, a čije su reči doprle do vas preko društvenih mreža. U poslednje vreme, zbog strašnih stvari koje su se desile, to nije više često, to je neprestano. Svakodnevno smo izloženi teškim emotivnim sadržajima stotina, hiljada ljudi koje znamo i ne znamo, preko statusa, storija, komentara...
Sve je to razumljivo i mnogima je veoma korisno što imaju gde da se isprazne. Dok ne shvatite da ste vi stalno u stanju prejedenosti, i da od tolike nesvarene hrane ne možete ni normalno da dišete ni spavate ni mislite. Idete okolo sa kamenčinom ispod dijafragme i pitate se šta da radite, istovremeno nastavljajući da skrolujete. A sve te tuđe emocije i afekte kojih ste se nagutali ne bi mogao tako nabacane i nagomilane da svari ni profesionalac, a kamoli običan čovek.
"Normalizujmo deljenje", kaže jedna objava na koju sam danas naletela. Ja kažem, OSVESTIMO DA DELJENJE IMA I CENU. Ovo više nije sredina kojoj smo prilagođeni kroz desetine hiljada godina evolucije, gde dnevno imamo posla sa maksimalno par emotivnih epizoda nama bliskih ljudi. Ovo je sredina u kojoj se na nas izliva mnogo više nego što smo adaptirani da podnesemo. I onda mi, tako prejedeni, radimo isto što i drugi - nesvarene emocije šaljemo dalje, i prejedamo druge. Na kraju nam je svima loše i teško, jer koliko god izbacivali iz sebe, nastavljamo da se izlažemo i gutamo, a kamenčina samo raste.
Ne znam ima li rešenja jer u ovom slučaju zaista mislim da medijum jeste poruka - mreže su mesto koje nagrađuje sadržaj nabijen emocijama i to vam je tako. Ali eto, mislim da vredi reći i podsetiti da plaćamo cenu i za ono što drugi dele sa nama, ali i da drugi plaćaju cenu za ono što mi delimo sa njima.
Možda deluje da je besplatno, za razliku od psihoterapije sa početka priče, ali ja baš nisam sigurna da je mnogo jeftinije.